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このブログの管理人

初めまして、このブログを書いている、いつきといいます。

営業・販売の仕事のかたわら、趣味である筋トレに没頭する30代です。

『いつきのWorkout Tips』では、筋トレ歴4年目になる私の得た経験や知識を、筋トレ初心者の方に知っていただくため発信しています。

筋トレをする上で、知っておくべきことや重要な物についてまとめていますので、よろしくお願いいたします。